根本からのお悩み解決
お体の不調でマッサージや整体に通われている方はたくさんいらっしゃいますが、実は肩こりや腰痛は揉んでも治りません。リラクゼーションとしては有効ですが、すぐに元の悩みが再発してしまいます。ストレッチは、関節を動かすことで筋肉を伸ばして可動域を広げて血流やコリを改善し、根本から疲れにくい体を作ります。
三田駅・田町駅から徒歩2分
清潔できれいな完全個室で、
清潔できれいな完全個室で、
誰も気にせず体を芯から伸ばしたいあなたへ
マッサージや整体では解決しなかったあなたの肩こり、腰痛を始めとした体の悩みを、パーソナルストレッチで根本からスッキリ解消いたします。
プロにまかせるストレッチ、あなたもはじめてみませんか？
ライフストレッチが選ばれる理由
可動域と姿勢の解析
ストレッチ開始前にお客様の関節がどこまで動くか可動域をしっかりと把握し、お客様の体の特徴に合わせた最適なストレッチ手法を組み合わせることで、安全かつ効果は最大限にすることができます。また、ストレッチ前後に毎回記録を撮影するため、回を重ねるごとに自分の体が改善されていくことを実感していただけます。
完全個室でリラックス
ストレッチは大きく足を広げることも多く、その姿を他人に見られてしまうことに抵抗がある方が多くいらっしゃいます。ライフストレッチは清潔できれいな完全個室。安心してストレッチを受けられるため、体も意識もリラックスして筋肉が緩んでいくことを実感できます。もちろん感染予防にも効果があります。
料金表
トレーナー紹介
戸舘 元気
腰のお悩みお任せください！（指名料 2,200円）
腰痛持ちの父の腰を楽にするために機能解剖学を学び、理論に裏打ちされた腰のストレッチを得意としています！お悩みの原因となっている筋肉を見つけ出し、理論的施術で改善いたします。
萱間 珠海
首肩が辛いあなたに！（指名料 1,100円）
同じ姿勢で長時間の作業をしていると首や肩に辛いコリができてしまいます。原因は首や肩ではなく、実は腰や足の歪みから発生していることも少なくありません。姿勢や動作から原因を見つけ、ストレッチでしっかりと伸ばして元気な体を取り戻します！産後の女性もお任せください。日々の育児で固まってしまった体をストレッチし、ボディメイクのサポートもいたします。
よくあるご質問
マッサージとストレッチの違いは何ですか？
ストレッチはマッサージと違い、身体の深層部（骨に近い部分の筋肉）までアプローチすることができるため、今後痛みが起きにくい、不調のない健康的な身体を作ることができます。また、ストレッチは関節を動かしながら筋肉を伸び縮みさせるため、軽度の運動効果もあります。
着替えは必要ですか？
動きやすいウェアを無料でお貸し出しいたします。
ホットペッパービューティーから予約できますか？
はい、ご予約いただけます。ホットペッパービューティー店舗ページからもご予約ページにアクセスできます。
アクセス
- 住所
- 〒108-0014
東京都港区芝5-29-17
MAビル札の辻 1F - 電話
- 03-6275-1985
- 営業時間
-
平 日：12:00〜21:00
土日祝：09:00〜21:00
（最終受付 20:00） - 最寄駅
- 三田駅・田町駅から徒歩2分
ご予約はこちらから
公式予約ページ
ホットペッパービューティー
会社概要
- 商 号
- 元気合同会社
- 設 立
- 2024年4月3日
- 資本金
- 100万円
- 所在地
- 東京都港区芝5-29-17 MAビル札の辻 1F
- 代表者
- 代表社員 戸舘 元気
- 事 業
- パーソナルストレッチ専門店